Des Pas et Des Sens
Psychologue du travail et
Accompagnatrice des parcours professionnels
L'Accompagnement thérapeutique
Pourquoi consulter un psychologue du travail ?
- Vous vous sentez fatigué(e), stressé(e) ou sous pression dans votre travail ?
- Vous avez l’impression de perdre motivation, confiance ou plaisir au travail ?
- Votre vie professionnelle empiète sur votre santé, votre sommeil ou votre vie personnelle ?
- Les relations au travail sont devenues compliquées ou pesantes ?
- Vous traversez une période de doute, de changement ou de transition professionnelle ?
- Vous ressentez le besoin de prendre du recul et d’y voir plus clair sur votre situation professionnelle ?
- Vous souhaitez un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement pour parler de votre travail ?
Comment se déroulent les séances ?
Consulter un psychologue du travail, c’est s’offrir un espace d’écoute et de réflexion dédié à sa vie professionnelle. Les séances permettent de prendre du recul, de mieux comprendre sa situation et d’avancer vers des choix plus éclairés.
Chaque accompagnement débute par un échange afin de clarifier votre demande, vos attentes et votre contexte professionnel. Cet espace vous permet d’exprimer librement vos questionnements, vos difficultés ou vos doutes, dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.
Au fil des séances, le travail s’adapte à vos besoins et à votre rythme.
Mon rôle est de vous accompagner dans votre réflexion, en vous aidant à identifier vos ressources, vos compétences et vos leviers d’action. L’objectif est de vous permettre de devenir acteur·rice de votre parcours professionnel, en accord avec vos valeurs et vos aspirations.
La relation de confiance est au cœur de l’accompagnement. Les séances se déroulent dans le respect de la confidentialité, de votre histoire et de votre singularité.
Formée à la marche thérapeutique par Thomas Busigny (psychologue et écothérapeute) et Charlotte Roura (psychologue et accompagnatrice en montagne), je peux également proposer des séances en extérieur, en statique ou bien en cheminant.
La marche thérapeutique associe les bienfaits du mouvement à un temps d’échange et de réflexion. Marcher favorise l’apaisement, la mise à distance des préoccupations et la libre circulation de la pensée. Le cadre extérieur, moins formel, permet souvent une parole plus fluide et spontanée. Cette approche soutient la prise de recul, la clarification des idées et le cheminement personnel.
Rythme, Durée, Tarif
Parce que chaque situation est singulière, chaque accompagnement est indivualisé.
Les séances durent 50 minutes.
Elles peuvent se dérouler en présentiel au cabinet et/ou à distance, selon vos besoins et vos possibilités. Les séances de marche thérapeutiques sont discutées lors d’un premier entretien.
La fréquence des rendez-vous est définie ensemble, en fonction de votre situation et de vos objectifs. L’accompagnement peut s’inscrire dans la durée, toujours dans le respect de votre rythme.
Tarif : 50 euros.
Règlement en chèque ou espèces lors de chaque séance.
Tout rendez-vous manqué, ou annulé moins de 24H à l’avance sera facturé. Merci de votre compréhension.
* Les consultations avec un(e) psychologue ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles remboursent quelques séances. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.